Air memiliki peran penting bagi kesehatan tubuh kita. Itu termasuk, memenuhi kebutuhan air setiap hari penting untuk diperhatikan. Menurut Guelinckx et al: 2015, ketika kita tidur, tubuh kita sama sekali tidak mendapat asupan cairan selama lebih dari enam jam.
Jika Anda mencari supplier Air Gunung, suplier kami sangat tepat menjadi pilihan anda untuk memenuhi kebutuhan air bersih yang sangat berkualitas. Supplier air kami akan melayani Anda dengan baik agar keluarga Anda terhindar dari kuman atau bakteri yang ada dalam air minum Anda.
Apa Saja Manfaat Yang Terkandung Dalam Air Pegunungan?
Air pegunungan tersebut mengandung berbagai mineral yang penting bagi tubuh serta memiliki fungsi dan kegunaannya masing-masing, sehingga baik untuk dikonsumsi sehari-hari. Berikut adalah mineral yang terkandung di pegunungan.
Magnesium dan Kalsium
Kalsium dan magnesium memiliki peran penting dalam struktur tulang, kontraksi otot, transmisi impuls saraf, pembekuan darah, dan pengiriman sinyal ke sel. Kekurangan magnesium memengaruhi fungsi saraf, yang dapat menyebabkan anoreksia, kelemahan otot, kelelahan, dan kecemasan saat berjalan.
Natrium dan Kalium
Cairan di dalam tubuh terbagi menjadi dua kompartemen utama, yaitu cairan ekstraseluler dan cairan intraseluler. Dalam dua kompartemen ini terdapat elektrolit terlarut, termasuk natrium dan kalium, yang penting dalam mengatur keseimbangan cairan dan fungsi sel.
Seng dan Selenium
Sebuah penelitian oleh pada tahun 2003 menekankan pentingnya peranan kedua zat tersebut dalam pembentukan sistem imun tubuh. Seng berperan penting dalam pembentukan inti sel (DNA) dan protein, perkembangan sel dan juga bekerja pada 300 enzim manusia. Seng juga penting untuk pertumbuhan otak dan saraf. Selain seng, selenium dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Silika
Silika merupakan nutrisi yang bermanfaat dalam menjaga kesehatan tulang dan jaringan. Silika dan kalsium bermanfaat untuk mencegah pengeroposan tulang (osteoporosis) dan memperkuat jaringan serta peremajaan kulit. Di jaringan pembuluh darah, kulit dan rambut banyak mengandung silika. Silika berperan penting dalam keutuhan atau integritas jaringan pembuluh darah untuk mengurangi risiko aterosklerosis.
Fakta Tentang Air Gunung
Sebagian besar tubuh manusia terdiri dari udara. Ketika kebutuhan air dalam tubuh tidak terpenuhi, kekurangan cairan dapat terjadi. Maka penting untuk selalu memenuhi kebutuhan air minum sehari-hari, terutama saat bangun pagi.
Minum air mineral minimal satu gelas saat bangun tidur dapat membantu mengembalikan cairan tubuh setelah semalaman tidak mengonsumsi air putih. Minum air putih setelah bangun tidur disebut sebagai cara paling ampuh dan terbukti baik untuk kesehatan.
Seperti mencegah penyakit atau gangguan tubuh, masalah haid, bahkan menghindari kelebihan berat badan. Padahal, minum air mineral setelah bangun tidur juga baik untuk merawat kelembapan kulit, dan masih banyak lagi manfaat lainnya. Berikut manfaat yang bisa Anda dapatkan dari rutin mengonsumsi air putih di pagi hari
Salah satu jenis air yang sangat dianjurkan untuk kita konsumsi ialah air yang berasal dari pegunungan. Ahli hidrogeologi meminta sumber air terbaik berasal dari air minum pegunungan. Lalu, apa bedanya air minum gunung dengan air biasa? Agar lebih jelas, Anda dapat menghubungi Suplier Air Gunung Terpercaya.
Terkena Sinar Matahari Langsung
Salah satu kelebihan minum air pegunungan selanjutnya adalah air minum pegunungan yang terkena sinar matahari secara langsung. Udara yang terpapar sinar matahari secara langsung membuat udara tersebut mengandung ultraviolet yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Karena air minum pegunungan langsung terkena sinar matahari, tentu air ini sangat baik jika dikonsumsi setiap hari.
Terhindar dari Bahan Kimia
Salah satu keunggulan air minum gunung adalah air minum gunung bebas dari bahan kimia. Karena berada di pegunungan tinggi, air minum bebas dari pembuangan limbah. Artinya udara yang berasal dari pegunungan sangat aman dari campuran bahan kimia yang dapat membahayakan tubuh.
Sedangkan air yang diambil dari sungai atau daratan, kemudian diolah dengan bahan kimia seperti soda, tepung gas, PAC, kaustik, dan kaporit, tentu mengalami penurunan kualitas.
Aman Dari Bakteri
Salah satu keuntungan minum air pegunungan adalah aman dari bakteri. Sebab, air yang berasal dari pegunungan dan mengalir dari tempat yang tinggi ke tempat yang lebih rendah. Air yang terus mengalir membuat bakteri tidak bisa berkembang biak. Ini karena bakteri hanya berkembang biak di air yang tenang atau tenang.
Mengandung Oksigen Yang Cukup
Keuntungan minum air pegunungan selanjutnya adalah mengandung oksigen yang cukup. Air minum yang berasal dari dataran tinggi juga mengandung lebih banyak oksigen daripada udara yang ada di dataran rendah. Kandungan oksigen inilah yang membuat udara pegunungan sangat sehat bagi tubuh.